ingredients :
1 sachet milo
2 spoon vanilla whey protein or skimmed milk
1 teaspoon choco powder
1 tablespoon peanut butter
1/2 glass ripe banana
1 tablespoon roasted almond or cashew
5 cubes ice rock
methods:
blend and enjoy!
Pinkunil adalah blog berisi resep - resep makanan sehat. Nama Pinkunil adalah kependekan dari Pink atau merah muda dan Kuda Nil. Kenapa Kuda Nil? karena sebesar itu lah bentuk saya semasa gadis, sebelum saya turun 30kg di tahun 2002-2003. Kenapa pink? maksudnya sih merepresentasikan gender perempuan. Jadi, blog ini kurang lebih berisi tentang resep - resep masakan yang bisa dipakai sebagai menu harian yang membantu melangsingkan badan, tapi simple dan enak :). Enjoy !
No comments:
Post a Comment